Beneficios del Yoga avalados por la ciencia

Yoga brinda beneficios a nivel físico, mental, emocional y espiritual. La práctica de Yoga brinda beneficios a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Muchos de nosotros ya hemos experimentado ciertos beneficios en nuestras vidas, lo interesante es que cada beneficio va de acuerdo a la necesidad de quien práctica. En donde todos vamos a coincidir …