¿Cómo estás? Para esos momento en donde nos sentimos desconectados, afligidos, desanimados… siempre está bueno recordar que en ti puedes encontrar el apoyo que requieres. Por eso, aquí te dejo esta meditación.
Tan solo date un par de minutitos para recordar que ante lo que esté sucediendo, puedes elegir estar de tu lado.
Si realizas la meditación cuéntame cómo te fue 🙂
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Si quieres explorar más en tu interior, únete al Profesorado de Meditación que compartiré a partir de febrero. Para más información, escribe aquí: https://www.instagram.com/p/ClMRWx1ypnQ/
Un abrazo
sienteyoga108.wordpress.com 