Secuencia de yoga relajante

Hey!

sé que estás buscando comenzar a practicar o que quieres retomar tu práctica que por alguna razón se interrumpió en el último tiempo. Por eso, aquí te dejo el video de una secuencia de Yin Yoga que he preparado para que puedas practicar desde tu casa o en dónde estés. No necesitas más que darte el espacio para comenzar a relajarte A H O R A.

Realiza la práctica al menos 3 veces a la semana y disfrutarás los beneficios por mucho más.

Namasté.